В своей новой книге «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки» Ярослава рассказывает, почему наше мнение о себе, любимом, редко бывает адекватным, и как создать здоровую самооценку с нуля.

Во время презентации мы обсудим:
- почему похвала или молчание могут быть так же губительны для самооценки, как и критика;
- почему бесполезно пытаться стать кем-то другим, копируя людей с высокой самооценкой;
- как безответственность, ребячество и лень помогут на пути к адекватной самооценке.
Приходите, чтобы задать Ярославе вопросы о её новой книге и узнать больше о том, как создать адекватную самооценку!

Ярослава Рындина – психолог, популярный блогер, основатель центра педагогики и психологии «Ярко».