Этой осенью эпидемиологическая ситуация с коронавирусом осложняется сезонным ростом уровня заболеваемости ОРВИ, поэтому родителям следует уделить особое внимание здоровью детей, которые ходят в школу. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, врач высшей категории Университеской детской клинической больницы Сеченовского университета Оксана Батырева.
По ее словам, сейчас - в начале осени- самое время сделать прививку от гриппа. «Вакцинопрофилактика гриппа максимально эффективна, если проводится ежегодно. Оптимальное время для своевременной вакцинации - начало осени. Также очень важным является соблюдении мер гигиены: регулярное мытье рук, в том числе после посещения общественных мест, перед едой, после туалета и так далее. Научите ребенка не только технике, но правильной продолжительности процедуры (20 секунд намыливания), необходимой для эффективной очистки кожи рук. Он должен помнить, что поверхности и гаджеты нужно регулярно обрабатывать дезинфицирующими средствами или салфетками», - рассказала Богатырева.
По ее словам, следует также объяснить детям, что по возможности в такой период лучше избегать массового скопления людей.
Эксперт подчеркнула, что пример ребенку подают взрослые, нужно позаботиться о том, чтобы в его ближайшем окружении соблюдались все меры эпидбезопасности.
«Меры предосторожности необходимо начинать с окружения ребенка и сводятся они также к тем же правилам, что и профилактика заболеваний: вакцинопрофилактика (от COVID-19 это единственная доказанная надежная мера профилактики), соблюдение гигиены рук, соблюдение социальной дистанции и расстояние не менее 1,5 м. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот, надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно правильно утилизировать», - уточнила специалист.
Сохранить здоровье ребенка поможет правильный режим дня и отдыха, напомнила эксперт. Также для укрепления иммунитета важны регулярные прогулки на открытом воздухе, даже в прохладную погоду.