При резком падении атмосферного давления метеозависимым людям следует избегать тяжелых физических нагрузок, употребления алкоголя и стрессовых ситуаций. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов.

«Если вы страдаете метеочувствительностью и ваши суставы реагируют на изменения погоды, то вам лучше не планировать каких-то тяжелых упражнений в дни резкого снижения атмосферного давления. Общее правило - избегать стрессовых ситуаций, алкогольных возлияний и тяжелой работы», - сказал Копылов.

По словам специалиста, связь между болью в суставах и снижением атмосферного давления особенно отмечается у пожилых людей.

«Все сходятся на том, что если болевые ощущения у человека есть, то точно нельзя совершать никаких упражнений без так называемого разогрева суставов - предварительной разминки», - отметил врач.

Кроме того, понижение атмосферного давления может провоцировать головные боли и скачки артериального давления, уточнил специалист.

«Поэтому людям, страдающим особенно артериальной гипертензией, нужно принимать назначенные лекарства. И в такие дни дополнительно несколько раз измерить давление», - заключил Копылов.

Ранее сообщалось, что в столице в пятницу, 14 января, атмосферное давление упадет до рекордно низких значений.