Любовь к себе - один из способов сохранить здоровье, сообщает министерство здравоохранения РФ в своем Telegram-канале в День святого Валентина.

«Все взаимосвязано: как мы относимся к своему организму - таков и его ответ. Рецепт прост: чтобы реже болеть, нужно, в первую очередь, бережно относится к себе - любить себя», - говорится в публикации.

В Минздраве призывают не переносить болезнь на ногах и не переутомляться. Также проявлением заботы о себе являются спорт, правильное питание и отказ от вредных привычек. В ведомстве также рекомендуют награждать себя за достижения.