Участниками второго бесплатного марафона здорового образа жизни (ЗОЖ) «100 дней здоровья 2.0» в рамках проекта «Здоровая Москва» стали свыше 14 тыс. человек. Об этом сообщается на офциальном сайте мэра Москвы.
«ЗОЖ-марафон стартовал 1 июня и продлится до конца лета. Желающие могут присоединиться к проекту в любое время, чтобы научиться заботиться о себе: своей физической форме, питании, настроении в компании единомышленников под контролем лучших московских врачей и экспертов. Более 14 тыс. москвичей каждый день выполняют задания, следят за своим рационом, ставят спортивные рекорды, делятся фотографиями своих достижений, участвуют в конкурсах и челленджах. Прямые эфиры с экспертами и амбассадорами проекта, аудиоподкасты и видеоролики о психологии и полезных привычках посмотрели более 55 тыс. раз, а количество участников вызова «100 дней здоровья 2.0» в приложении «Шаги ВКонтакте» составило почти 650 тыс. Стать марафонцем еще не поздно, для этого нужно лишь зарегистрироваться на сайте проекта и выполнять задания в личном кабинете», – отметили в пресс-службе департамента здравоохранения Москвы
Подчеркивается, что в течение 14 недель участники марафона ежедневно получают новую информацию от врачей и экспертов о здоровом питании, физической активности и психологическом здоровье. Они делают зарядку под руководством спортивных врачей и танцуют вместе с профессиональными хореографами, смотрят вебинары и мастер-классы специалистов в области ЗОЖ, задают вопросы столичным врачам и амбассадорам марафона в прямом эфире, общаются в социальных сетях. Каждому участнику доступен чат с куратором и интерфейс обратной связи, через который он может задать вопрос эксперту и оперативно получить ответ.