Роспотребнадзор рекомендует сократить рабочий день на один час, если температура в помещении без кондиционера превышает 28,5 градуса. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.

«При наличии кондиционера поддерживайте температуру в помещении на уровне 24–25 градусов. Если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28,5 градуса, рекомендуется сокращать рабочий день на час; при повышении до 29 градусов – на два часа, а если помещение нагрелось до 30,5 градуса – на четыре часа. Для профилактики перегревания организма необходимо организовать рациональный режим работы», – говорится в сообщении.

В пресс-службе отметили, что продолжительность периодов непрерывной работы на открытом воздухе при температуре выше 32,5 градуса должна составлять 15–20 минут с последующим отдыхом не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях.

«Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 градуса по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 градуса. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время», – уточнили в пресс-службе.

В ведомстве добавили, что в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим.

«Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая плюс 10–15 градусов. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков, соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей», – подчеркивается в сообщении.