Употребление энергетических напитков дает лишь временный прилив бодрости, вслед за которым наступает апатия и упадок сил, нервная система истощается. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Основа любого энергетического напитка – это стимуляторы, кофеин, содержание которого варьируется. В состав энергетика входят также вещества, улучшающие усвоение кофеина, усиливающие и удлиняющие его действие. Получается, что в комплексе энергетики снижают усталость, повышают настроение. Но их употребление истощает нервную систему и резервы организма. Энергетики, независимо от марки и состава, действуют примерно одинаково – сначала вызывают прилив энергии, а затем происходит резкий спад. Стоит понимать, что энергетики не содержат в себе никакой энергии, они просто оказывают стимулирующие воздействие, за которым неизбежно наступает слабость, апатия и упадок сил», – сказал Виталий Холдин.

По словам врача, от воздействия компонентов энергетиков страдает также сердечно-сосудистая система.

«Возникает риск поражения сердца и мозга. При регулярном употреблении энергетиков могут случиться проблемы с сердцем, сердечный приступ, аритмия и даже внезапная смерть», – добавил Холдин.

Он напомнил, что в больших дозах эти напитки могут вызвать бессонницу, тахикардию, тошноту и рвоту. Энергетики ни в коем случае нельзя пить детям, подросткам, пожилым людям и беременным женщинам, а также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, расстройствами сна и повышенной возбудимостью.