Депутат Мосгордумы, главный детский невролог Москвы Татьяна Батышева провела лекцию для родителей на тему адаптации детей к учебному процессу в школе №1448 по адресу ул. Довженко, д. 10, передает корреспондент Агентства городских новостей «Москва».

«Сентябрь – это первый этап адаптации, когда психика работает на пределе. Повышенная утомляемость, нарушение сна, перемены настроения – будьте к этому готовы. И речь не только о первоклашках – адаптация проходит заново в облегченном варианте и у повзрослевших школьников. И сейчас нам, взрослым, нужно будет стать надежным «тылом» для детей. Уже через две-три недели острый период пройдет», – сказала Татьяна Батышева.

Тема адаптации к школе является одной из самых востребованных среди родителей, которые обращаются за помощью к детским неврологам. После каникул родителям нужно уделять особое внимание сну, прогулкам и полноценному питанию: важно поддержать базовое здоровье школьника, рассказала Батышева.

«Детей необходимо укладывать в одно и то же время, самое позднее – в 22:30. Сон – это возможность восстановить силы организма. Несоблюдение этого параметра может привести к так называемой школьной дезадаптации – когда возникают проблемы с когнитивными функциями: состоянием памяти, речью и вниманием. При этом для некоторых детей дневной сон в начальных классах может быть нормой», – отметила Татьяна Батышева.

Также она рекомендовала родителям, быть особо внимательными к переменам в настроении школьника.

«Современной проблемой, которая захватывает школы, является буллинг. Ребенок может затаить обиду в себе», – сказала Батышева.